Vom Veranstalter des Kangeiko 2023 übernommen.

Besser konnte ich es es selbst nicht so pointiert rüber bringen.

Danke Matts für die Vorarbeit

„…und „Zack!“ jetzt ist es schon wieder vorüber – unser erstes KANGEIKO seit Pandemie-Beginn!

Sehr erfolgreich und mit bester Stimmung waren fast 50 Karateka in unseren Dojos am schwitzen.

Impressionen Rainer Landmann

Erstmals wieder dabei war Dr. Rainer Landmann, Chinakundler und Taiji-Lehrer. Er stiftete etwas Verwirrung bei den Jüngsten, indem er provozierte und die Funktionalität von Bewegungen infrage stellte. Spätestens als er dann mit Bällen zur praktischen Umsetzung über ging, hatte er aber alle – auch die vielen Kids – auf seiner Seite.

In der Oberstufe gab Rainer viel Input, indem er historische Kaligrafien vorstellte, übersetzte und mit den erfahrenen Karateka in die Budo-Praxis überführte. Ein echtes Highlight!

Impression Pit Lembke Sensei

Auch Pit Lembke (6. Dan Okinawa-Goju) gab frische Anregungen für das neue Jahr mit. So ging er auf Initiative, Distanz und die passende Geisteshaltung in nahen Kampfdistanzen ein. Besonders die „gemischte“ Gruppe in der Oberstufe nahm das nur zu gern an!

Bei mir (Matts) standen motorisches Programmieren und Anwendung der Kata Tekki in Anlehnung an ihr historisches Vorbild (Naifanchi) an. Bei den Jüngeren dann aber die Vorbereitung auf die Gürtelprüfungen. Das wurde sehr dankbar angenommen.

Alle sieben Prüflinge bestanden zu ihren angestrebten neuen Rängen. Gratulation!

Fleissige Helfer und die Jüngsten

An dieser Stelle einmal ein dickes Lob an unsere Helfer! 

Allen voran KIRA, die oft schon „hinter den Kulissen“ für einen reibungslosen Ablauf sorgt. Und mit Rainer (Grünert) bereits am Freitag das linke Dojo und die Snackbar vorbereitete!

Es packten dann auch Fruzsina, Inga, Mark & Eddi, Frauke, Holger, Marko, Aljoscha, Gerrit, Sasa & Oskar, Ali und Thomas mit an. Und Carola, deren Jugendliche aus Bönningstedt – obwohl eigentlich ja selbst Gäste – gleich nach Ankunft auch mit „Hand anlegten“. VIELEN DANK!… „

An dieser Stelle möchte ich mich noch einmal für die herzliche Aufnahme bedanken. Gratulation an die erfolgreichen Prüflinge.

Wir kommen gerne im nächsten Jahr wieder.

Sensei Mick Rittershofer

2023 – Großes beginnt mit kleinen Schritten

Die kleinen Schritte, die wir in jedem Training gehen, führen uns irgendwann zum Schwarzgurt. Aber im Karate ist der Schwarze Gürtel nicht das alleinige Ziel des Karate Do.

Der Fortschritt ist nicht nur im Dojo zu erkennen sondern auch im „normalen“ Leben außerhalb des Dojo. Das Selbstbewusstsein wächst, wir können uns besser konzentrieren, werden stärker und sind vielleicht auch nicht mehr so aufbrausend.

Diese Vorteile bekommt man wie die nächste Graduierung. D.h. den nächsten Farbsprung nicht geschenkt. Dazu bedarf es jede Menge kleiner Schritte mit viel Arbeit und Schweiß. Investiert man dies bleibt der Erfolg nicht aus.

Passend zum Frühjahr…

Frühjahrsaktion

Wer bis zum 15.2.2023 sich auf den Weg des Karate Do macht, erhält 50% Nachlass auf die Aufnahmegebühr und einen Karate Gi geschenkt.

Die Aktion ist limitiert auf 10 Neumitglieder. Fragen werdet Ihr unter

0163 – 240 42 24

gerne los.

Sommertraining 2022

Dies sind die generellen Trainingszeiten.
Jeder ist Willkommen und darf gerne zum Schnuppern kommen.

Eine Sonderaktion für Mitte August ist in Planung.

Für freies Training oder Einzeltraining bitte zuvor anrufen.

Viele Grüße

Sensei Michael

Jetzt kann es los gehen…

es gibt einen neuen Trainingsplan der ab 9.6.2021 Gültigkeit hat. Siehe dazu auch den Kalender. Endlich kann in unser Dojo richtig Leben einziehen.

In unserer Kindergruppe ist noch Platz. Einfach mal vorbeikommen und mitmachen. Es wir mindestens zweimal die Woche eine Trainingsmöglichkeit geben. Eine neue Erwachsenengruppe ist am Start. Auch hier ist noch ein wenig Platz.

Egal ob Ihr Anfänger oder Wiedereinsteiger seid. Ob alt ob jung Karate macht in jedem Alter Spaß und Sinn.

Bei Fragen wendet Euch an Michael 0163 -240 42 24

Bis bald.

Michael

Noch kanns nicht losgehen…

Auch wenn der lookdown uns noch vom Training abhält eine Zukunftsplanung muss sein. Also hier schon mal ein paar Ideen.

Es beginnt im April mit einem Lehrgang für Eltern und Ihre Kinder. Ob mit Erfahrung oder auch nicht, interessant wird es auf alle Fälle. Zwei Möglichkeiten – ein Lehrgang. Eltern lernen von Ihren Kindern, wenn diese schon Erfahrung haben. Oder anders herum. Ist beides nicht möglich schnuppern beide in eine neue Welt.

Im Juli geht es dann weiter mit einem Ausflug. Tai Chi Chuan versus Goju Ryu Karate Do. Zwei Stile mit gleichen Wurzeln. Das eine heute fast nur noch bekannt als Gesundheitssport. Dabei wird häufig vergessen, dass auch das Tai Chi eine kämpferische Vergangenheit hat. Diese Vergangenheit holen wir durch Elemente des Goju Ryu Karate Do wieder in den Vordergrund. Lasst Euch verführen

Weitere Lehrgänge folgen…

108er kata challenge…

das Neue Jahr mit einer Herausforderung begrüßen hat Tradition. Das erste Training im Jahr ist ein sogenannten 108er Training. Im letzten Jahr fand das Neujahrstraining bei Budo Nüttermoor mit Sensei Hardwig Tomic (5.Dan Shotokan) statt und zum Start des Jahres 2021 war ich zu Gast beim Okinawa Goju Ryu Dojo in Göttingen mit Sensei Thomas Meissner (5.Dan Goju Ryu). Und wie sollte es auch anders sein: corona-like mit Abstand über Zoom.

Ein Teil der Zoom – Klasse

Die Challenege in diesem Jahr 108x die Kata Gekisai Dai ichi. In 3 Blöcken zu jeweils 36 Kata wurde letztlich die 108er Herausforderung für 2021 erreicht. Zwischen den einzelnen Blöcken kurze Breaks von 1-2 min. Am Anfang und am Ende: warm up, Meditiation, cool down. Nach knapp 2:20h war der Spaß vorbei.

Der gute Buchhalter…

Nun klingt ja 108 x eine Kata zu laufen nicht viel. Allerdings habe ich das ganze mal ein wenig für die Statistiker aufbereitet:

Die Kata Gekisai Dai ichi besteht aus insgesamt 17 Positions- bzw. Standwechsel hat insgesamt 21 unterschiedliche Armtechniken und 2 Fußtechniken. Klingt immer noch nicht viel…

17x 108 = 1836 Positions- bzw. Standwechsel

21×108 = 2268 Armtechniken

2×108 = 216 Fußtechniken

So und wer jetzt immer noch sagt „Das ist doch nichts“, ist gerne eingeladen mit mir diese 108er Herausforderung zu wiederholen. Aus jeden Fall war das eine super schöne Neujahrsbeschäftigung mit Gleich-Verrückten.

Noch nicht alle Geschenke zusammen?

ich hätte da eine Idee.

Wie wäre es mit einem Einblick in die Welt des Goju Ryu Karate do?
Im individuellen Einzeltraining führe ich in die Welt des Karate do und im speziellen in die Welt des Goju Ryu ein.
In Blöcken zu jeweils 5 Einheiten (á 60min) können beliebig viele Blöcke gebucht werden. Die Kosten liegen bei einem 5 Einheiten -Block bei 130 €, 2 Blöcke schlagen mit 230 € zubuche.
Wollt Ihr mehr Blöcke buchen finden wir bestimmt einen fairen Preis.
Also wenn Ihr neugierig geworden seid schreibt mir oder ruft mich an.

Jetzt geht´s los…

oder auch nicht. Anfang November wollten wir in unserem Dojo in der Stahlwerkstr. 155 in Augustfehn mit dem Training beginnen. Leider kam uns die Corona-Pandemie mit einem erneuten lockdown dazwischen.
So muss das Dojo bis zum Dezember warten. Erst dann kann das Leben, hier wieder richtig einkehren. Auch haben wir so die Gelegenheit die restlichen Arbeiten zu erledigen.
Auf alle Fälle könnt Ihr Euch schon informieren und anmelden. Als besonderes Bonbon gilt bis Ende November folgende Regelung:

Wer sich bis 1.12.2020 anmeldet

  • spart 50% der Aufnahmegebühr
  • beginnt mit der Beitragszahlung im Januar
  • erhält einen Gi dazu

    Nähere Informationen gerne persönlich.
    Einfach Fragen!
    Michael Rittershofer 0163 -240 42 24
    Email info@kampfkunst-rittershofer.de

Neuigkeiten…

Die Karateabteilung des TUS Augustfehn hat eine neue Heimat im Toride Dojo und mit Sensei Michael Rittershofer (2. Dan Goju Ryu Karate Do) eine neue fachliche Leitung. Michael Sensei ist in der Karateabteilung als ehemaliger Co-Trainer vielen sicher noch bekannt.
Damit ist die Karateabteilung des TUS Augustfehn wieder der Deutschen Kampfkunst Föderation DKKF als Verband angeschlossen. Die bisherigen Graduierungen werden anerkannt.

Wenn voraussichtlich im Juli 2020 das Toride Dojo endgültig seine Tore in den Räumen der alten Bäckerei eröffnet, hat die Gemeinde Apen wieder eine neue Festung.

Zur Erinnerung: Toride heißt Festung.
Toride Dojo, Apen ist sozusagen der Kampfname der Kampfkunstschule M.Rittershofer mit dem wir bei Lehrgängen und bei Turnieren auftreten.

Bis auf weiteres werden die Karateka des Toride Dojo, Apen und des TUS Augustfehn gemeinsam trainieren.

Das Outdoor – Corona Training beginnt am 22.5.2020 in 3 Gruppen:

13:45 – 14:30 Uhr 11.Kyu – 9. Kyu (weiß & weiß-gelb)

14:35 – 15:20 Uhr 8. Kyu – 6. Kyu (gelb bis grün)

15:25 – 16:15 Uhr ab 5. Kyu (blau)

Ort: Schulstr. 4 auf dem Sportplatz der IGS

Die speziellen Abstands- und Hygiene-Regelungen müssen unbedingt eingehalten werden. Details dazu folgen beim ersten Training.

Bei Fragen steht Michael unter 0163 – 240 42 24 zur Verfügung.